쌀·콩·멸치·무우가 일본인의 영양을 지키는 사천왕(四天王)이다. -스키모토 이치코 다이어트의 성공은 용기이다. 모든 사람에게 존재하는 용기만 가진다면 분명 다이어트는 성공할 수 있는 것이다. 어느 누구나 작은 용기만 있으면 20kg, 30kg, 40kg도 감량이 가능하다. 다이어트 성공의 열쇠는 본인 스스로에게 달려 있다. -구태규 오늘의 영단어 - adopt : 채택하다, 선택하다, 양자삼다, 입양하다여자가 감사와 사랑으로 그를 이끌면 어떤 남자라도 그녀의 말에 귀기울이게 된다. -존 그레이 오늘의 영단어 - bear the brunt of : ..을 정면에서 맞다아니 땐 굴뚝에 연기 날까 , 원인이 없는 결과가 있을 리 없음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - turncoat : 배반자, 변절자수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스-어제 보던 손님 , 낯익은 사람. / 뜻이 맞아 금방 친해진 사람. 인간은 달과 같아서 어느 누구에게도 보이지 않는 어두운 면이 있다. -마크 트웨인