인간은 가끔 고기를 먹을 수 있지만 고기를 많이 먹도록 설계되지는 않았습니다. 우리가 먹이사슬에서 아래(곡식과 채소)로 이동한다면 우리도 건강을 유지하고 오래 살 수 있을 것입니다. -제레미 리프킨 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 오늘의 영단어 - summons : 소환장, 출두명령서기분 좋은 잠과 부담 없는 독서 사이에는 밀접한 관계가 있다. 어느 경우에도 심장의 고동이 부드러워지고 긴장감이 풀리며, 마음은 냉정하게 된다. 최선의 독서법은 잠자리 곁에서의 독서이다. -임어당 남자가 투덜거리는 불평은 남자의 속마음을 드러낸다. 유혹의 천재는 정반대로 행동한다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - cut-throat : 숨막히는, 매우 치열한, 경쟁이 심한보디랭귀지는 때때로 그 어떤 유창한 말이나 달콤한 말보다 더 강력한 효과를 나타낼 수가 있다. 한 인간의 성적 매력은 대부분 태도, 즉 보디랭귀지에 의해 좌우된다. 꼿꼿한 자세를 유지하고, 자신 있는 표정을 지으며, 여자에게 주의를 집중하여 활력에 넘치는 섹시한 보디랭귀지를 구사하는 남자에 대해서는 그 어떤 여자도 거부감을 나타내지 못할 것이다. -이태희 오늘의 영단어 - EEZ : Exclusive Economic Zone : 배타적 경제수역오늘의 영단어 - cooperate : 협력하다쾌락만을 위하거나, 과도한 섹스는 몸을 차고 굳게 만드는 지름길이다. 이렇게 해서 망친 몸은 회복하기가 매우 어렵다. -운공 김유재