나는 살기 위해, 봉사하기 위해, 또 가끔 즐기기 위해 먹은 적은 있어도 향략을 위해서는 먹지 않았다. -간디 고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - selling like hot cakes : 불티나게 팔리다오늘의 영단어 - certification : 인증서, 허가서오늘의 영단어 - dispense : 분배하다, 베풀다, 조제하다, 시행하다인간은 해야 할 일이 많을수록 많은 일을 해낸다. -파우엘 경 재능이란 성장하는 능력이다. -콜릿지 오늘의 영단어 - triple : 3중의오늘의 영단어 - description : 묘사, 표현, 기술, 표시오늘의 영단어 - viciously : 사악하게, 맹렬하게, 몹쓸 정도로