오늘의 영단어 - fix : 곤경, 궁지오늘의 영단어 - period : 기간, 끝, 마침표, 이상!오늘의 영단어 - accumulate : 모으다, 누적하다,합치다, 합산하다오늘의 영단어 - insert : 끼어 넣다, 삽입하다: 삽입모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - hooray : 만세!, 칭찬과 환호의 소리Beware of the wolf in sheep's clothing. (양 가죽을 쓴 늑대를 조심하라.)해를 거듭함에 따라 나는 힘없는 인간과 힘에 넘치는 인간, 위대한 인물과 평범한 인간 사이에는 생각을 집중하는 힘과 목표를 향해 나아가는 집념의 정도에 차이가 있다는 것을 깨달았다. 집중과 집념만 있다면 무서울 것이 없다. 그러나 이것이 없는 사람은 아무리 재능 있고 윤택한 환경 속에 있더라도 단지 두 다리로 서 있는 생물에 지나지 않는다. -파우엘 경 오늘의 영단어 - octa-speed : 8배의 속도, 8배속개 못된 것은 부뚜막에 올라간다 , 제 구실도 제대로 못 하는 사람이 오히려 미운 짓만 골라서 한다.