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이론보다 앞서는 것은 행동이다. -파우엘 경 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 세상은 늘 변하기 때문에 흘러간 것들은 보내고 새로운 것을 맞이하는 건강한 태도가 필요하다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - retaliatory action : 보복행위오늘의 영단어 - visualize : 마음속에 그리다, 상상하다오늘의 영단어 - formation : 편성, 조직오늘의 영단어 - strap : 혁대, 띠: 끈으로 매다(묶다), 가죽끈으로 때리다,곤궁하게 되다 개가 웃을 일이다 , 말 같지도 않은 같잖은 일이다. 오늘의 영단어 - abuser : 악한 사람, 비 인격자오늘의 영단어 - misgivings : 불안, 걱정, 염려